menu

78 views

デジタル機器使用による視力低下について

この記事の所要時間: 11

暗いところで本を読んでいると親に叱られたものですが、これは視力低下を心配した親心です。
確かに暗いところで細かい文字を見ると眼は疲れますが、視力低下とは直接関係ないようです。
視力低下の原因は、遠近の調整作用ができないためであり、近いものを見続け、眼にある毛様態の筋肉が硬直してしまうからです。
つまり視力低下を防ぐためには、遠い景色などを適宜見る習慣を付け、毛様態筋の柔軟性を保つことが大切です。
そういう意味ではゲームやパソコンに熱中したりテレビを長時間見続けると、視力低下に影響しそうであり、昨今普及しつつあるホームシアターでも視力低下に気を配る必要がありそうです。
ちなみにホームシアター視聴時に注意すべき点は、近くで大画面を見ないことです。
一方で眼に負荷を掛けることは根本的によくないので、直接照明を画面に当てて光らせないことも重要です。
またスクリーンを使ったホームシアターの場合は、スクリーンが揺れないようにしっかりと固定することも大切です。
なおホームシアターに限らず、連続視聴時間を制限することが大切であり、特に成長期の子供の場合は、1時間に1回程度の休憩が望ましいとされています。

スポンサーリンク
スポンサーリンク

「君のいる町」と「涼風」どっちが面白い?

色彩心理ワインレッド編

関連記事

  1. 誰でも予備軍です!注意したい10の依存症!予防法は3つあります

    2017年は著名芸能人の薬物系疑惑が続きました。素人的には、なぜそんなリスクを冒してまでクスリに手を…

  2. 要注意!好きな人への気配りそれで大丈夫?逆効果になる行動

    要注意!好きな人への気配りそれで大丈夫?逆効果になる行動

    男女関わらず、好きな人だけではなく誰かに好かれるために、「気配りできる人間になりたい。」と誰もが考え…

  3. 悪性エナメル上皮腫

    歯に関する腫瘍のひとつに悪性エナメル上皮腫があります。一般的にエナメル上皮腫は良性のケースが多いよう…

  4. 事故死の種類

    死因の中で、病死に続いて多いのが事故死です。 事故死とは、その名の通り、突然の事故が原因で死に…

  5. 肺気腫の間質性肺炎

    肺気腫は肺胞と呼ばれる肺の末端組織がタバコの煙などの有害物質が原因となって炎症を起こす病気です。肺気…

  6. 思いやり?おせっかい?【親切心のどうしようもない食い違い】

    思いやり?おせっかい?【親切心のどうしようもない食い違い】

    思いやりとおせっかいは紙一重? 自分の大切な家族・友人を思いやり、常に笑顔が見たい。 …

  7. 結膜炎を放置するとどうなる

    結膜炎を放置するとどうなるか結膜炎を放置するとどうなるか?素朴な疑問です。では風邪を…

  8. 肺気腫の末期

    いずれの病気でも末期症状はあります。しかし呼吸器系疾患の末期は壮絶です。特に肺気腫は呼吸ができな…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 5歳~7歳の嘘のしつけは優しく教えてもわかる?常に優しくしなければいけない?
  2. 2歳~4歳児の嘘にはどう対処する?小さな子どもに対するしつけの仕方
  3. ご褒美によるしつけ『これをすればこれをあげる』交換条件は良いか悪いか
  4. 怒っても何をしても治らない!子どもの人に対する噛み癖にはどう対処すべき?
  5. 【絶対NG!】言う事を聞かない子どもに言ってはいけない言葉とその理由

amazon

PAGE TOP