ママ友のマウンティング攻撃を撃退する方法「これでスッキリ!」
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マウンティング攻撃されたことありますか?

【相手を褒めるフリをして、自分を上げる】マウンティング。

女の世界では年齢関係なく、マウンティングは常に繰り広げられています。

女の世界と言えば、人間関係が狭いママ友同士もその一つ。

ママ友のマウンティング攻撃には、どう対処すればいいのでしょうか。

マウンティング攻撃って何!?

マウンティングは、相手に乗りかかったり・のしかかる行為を表す言葉です。

一方、人間関係におけるマウンティングは、自分を優位にするために行う言動を指します。

女の世界では『自分を上げるために相手を褒める』大変いやらしい感情から発する言動をマウンティング攻撃と言います。

お金持ちアピールをするママ友マウンティング

「〇〇ママって、いつも薄化粧よね。いいな、お肌キレイだから。」

「そんなことないよ。化粧するのが面倒だから、安いBBクリーム塗ってるだけなの。」

「そうなのね~。私なんてエステに週一通ってるしポーラのBA使ってるのに、そこまでキレイにならないのよね。イヤになっちゃう。」

つまりコレは【私はいい化粧品を使って、肌にお金をかけている】という自慢。

初めは相手の肌を褒めはしたものの、自分の使っている「高額ないい物」を自慢したいがための誉め言葉です。

旦那の仕事を格付けしてマウンティング攻撃

「いいわね~。〇〇ママの旦那さんは休みの日はいつも家にいるのね。」

「え~。全然手伝いもしてくれないし、もううっとうしいだけよ。」

「いいじゃないの。うちは、立場上休みなんてないに等しいのよ。平社員だったらそんなことないのにね。」

つまりコレは【私の主人は重役で、地位のある人間だ】という自慢。

うらやましいと言いながら、本当に言いたかったのは自分の夫の自慢話です。

デキる妻デキる母親を自己評価するマウンティング

「キレイなジェルネイルしてるのね。私もそんな風にキレイにしたいわ。」

「ありがとう。でも私の唯一の楽しみなのに、ムダ使いするなって夫に怒られてるの。」

「うちは主人も子どもも絶対許してくれないわ。爪を長くしていると雑菌が入って、お料理するのに不衛生だって言われてるの。それに人が来ても、ギャルみたいな手で食事出すのはお客様に失礼でしょう?」

つまりコレは【私は上品だ】という自慢。

マウンティングはあちこちに潜んでいる?

このように、実はママカーストで、他者を格付けするようなママ友が仕掛けてくるマウンティングだけではありません。

例に挙げたように、上品でお金持ちそうなママ友がしてくるパターンのマウンティングもあるのです。

これは、自分から自慢話をしては、プライドが許さないと考えているママ友もいるからでしょう。

このように、ママ友との会話に潜む、気づく人は気づいている【マウンティング攻撃】。

どうでしょうか。言われた覚えありますか?

マウンティング攻撃をする心理

マウンティング攻撃にも色々な形がありますが、ママ友間でよくあるマウンティングは、気持ちとは裏返しの言葉を発します。

  1. 相手を褒める:うらやむような言葉を出す
  2. 自分を下げる:自信がないことを表現する
  3. 自分を上げる:遠回しに自慢する

マウンティングをしてくるママ友は、最終的に自慢をしてます。

それであれば、自分に自信があるのかと思いますよね。

でもマウンティングするママ友は、その裏返しの心理を持っている可能性が非常に高いのです。

なぜなら、わざわざ自分を上げるような発言をするのは、自分に自信がなかったり、相手をうらやましいと感じている心理の表れでもあるからです。

誰かに認められたいという気持ちが強かったり、自分の存在価値などに自信を持てない。だから、なんとか「私はすごいんだ!」と証明しようと、自分の中で抗っているともいえます。

このように、マウンティング攻撃する人は、本当はとても心の弱い人が多い傾向にあります。

一方、そんなママ友にマウンティング攻撃をされたとき、こちら側としては褒められているような感じがします。

なので、そのときは気がつかないことが多いかもしれません。

しかし後から「何だか腑に落ちない」とモヤモヤしたり、気分が悪くなるようなら、マウンティング攻撃だったと、考えてもよいかもしれませんね。

(関連:ママ友にモヤモヤしたらどうすればいい?最善策はこれ!

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マウンティングを撃退するにはまず気づくべし

こういったママ友のマウンティング攻撃を撃退するためには、まず彼女たちの言動がマウンティング攻撃であると気がことが大切です。

例えば「あら。そのバックどうしたの?かわいいわね。」と褒められるとします。

そのバックが安価なものなら、多くの方がこう答えるでしょう。「ありがとう。でも実は2,000円だったの。すごくいい買い物したでしょ!」

そして逆に高価なものなら、どうでしょう。「やっぱり?かわいいでしょ。高かったけど、ふんぱつして買っちゃった!」

それぞれに対して、マウンティング攻撃の言葉を予想してみます。

マウンティングされる【例1】

あなた「ありがとう。でも実は2,000円だったの。すごくいい買い物したでしょ!」

パターン1

「そうなの。すごくお買い得!買い物上手なのねぇ。私が気に入る物って絶対高くって、そんな安いもの見つけられないわ。ほら。目が肥えてるっていうのかしら。いいなと思うと何でも絶対高いのよ。」

パターン2

「そんな値段でバックが買えるの!?信じられない!私の持っているポーチでも買えないわ。うらやましい!」

マウンティングされる【例2】

あなた「やっぱり?かわいいでしょ。高かったけど、ふんぱつして買っちゃった!」

一方、こちら側ではどんな攻撃になるのか例を挙げます。

まずこう聞いてくる場合が多いでしょう。「高いって、いくらしたの?」

そして価格を伝えると、このように返ってきます。

パターン1

「それくらいならいいじゃないの。その値段ならごく普通よ。いえ、もしかすると私が普段持ってるバック2つ買えちゃうかも。」

パターン2

「それだけかわいくて、安く買えたのならもうけものよ。やっぱりあなたには安い物を買う才能があるのね。スゴイわ~。」

相手を落として自分を上げるのがマウンティング

このように『これでもか。』というほど、相手を落として自分を上げる。それがマウンティング攻撃なのです。

ですから、まずマウンティングかも?と勘づく方が、撃退しやすくなります。

マウンティング攻撃を撃退する方法

ママ友のマウンティング攻撃を撃退する方法「これでスッキリ!」

1.返す言葉は「ありがとう」

あら。そのバックどうしたの?かわいいわね。

「素敵なスカートはいているわね。」

「髪染めたのね。似合ってるわ。」

「リトミック習わせ始めたんだって?とてもいいことよね~。」

このようにマウンティングしてくるママ友に褒めてもらったら、まず返す言葉はこれだけです。

どうもありがとう。

マウンティングしようと思っていたママ友は、ここで面食らいます。

マウンティングできないママ友を見て、あなたは少しスッキリするかもしれません。

2.まともに受け答えしない

その後、ママ友から何を聞かれても、まともに答えてはいけません。

「いくらしたの?」

「どこの美容院?」

「どこの教室?」

マウンティングするママ友がこのような質問をする理由は、マウンティングするために、あなたから何か情報を得ようとしているためです。

なので、

「たいしたことないから。」

「言えるほどの美容室ではないから。」

「教室、続くかわからないから言いたくないな。ごめんね。」

このように、とにかく相手に情報を与えないを徹底し、マウンティング攻撃できないような返答をし続けましょう。

それでもマウンティングしてくるママ友の場合は?

このようにマウンティングをかわし続けているのに、それでも、思いもよらないところから攻撃を仕掛けてくるママ友がいるかもしれません。

こうなったら最終手段としては、「そうなのね!」と、単純な返答を繰り返しましょう。

何もマウンティング攻撃するママ友と、同じ土俵にあがる必要はありません。

褒めてあげる必要もなし、褒められる必要もなし。

マウンティングしてくるママ友とは、トラブル回避のためにも、できるだけ距離を置いた方が賢明です。

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